おすすめのボトルホルダー＆ボトル
水分補給は必須です
自転車競技の中でも、ロードバイクのレースは、比較的長い走行距離を走ることになりますから、ライディング中の水分の補給が大切です。
ロードバイクでペダルを漕ぐという運動は、有酸素運動ですから運動中の発汗量が多く、普段の練習で乗る場合でも、2リットルのウォーターボトルを、フレームの前後に取り付けていても、夏場の時期ならあっという間に無くなってしまうほどです。
自転車レースに出場するライダーには、2本のウォーターボトルのうち、1本には水を入れておき、残りのもう1本には自分の好きなスポーツドリンクを入れている人が多いようです。
重量バランスも考慮した設置を
あまり大容量のウォーターボトルを、ロードバイクのフレームに取り付けてしまうと、重量が増加してパフォーマンスが低下してしまいますし、ペダリングの邪魔になることもありますから注意してください。
走行中に水分補給をするためには、ウォーターボトルを固定している、ボトルホルダーからスムーズに取り出すことが必要なのですが、ボトルホルダーのデザインによっては、うまくウォーターボトルを取り出すことが出来ないものもありますから、実際に使用してみて自分に合ったものを使用するようにしてください。
また、ウォーターボトルやボトルホルダーは、ロードバイクの見た目をさらに引き立てるファッションアイテムでもありますから、自分のロードバイクに似合うものを選んでみるもの楽しみのひとつです。
